O SmartFTP é um cliente de FTP, com versão em português, de uso gratuito por apenas 30 dias. Pode ser baixado do site oficial: https://www.smartftp.com/?lang=pt-BR

Passo 1: após instalá-lo, clique em "Conexão" ou tecle Ctrl+N.

Passo 2: informe protocolo "FTPS (Explícito)", host "ftp.nomedoseudomínio" ou o servidor de FTP alternativo, informado no e-mail de boas-vindas, caso seu domínio não tenha sido registrado/transferido ainda. Tipo de login é "Usuário & Senha". Informe os dados de autenticação e clique em "OK".

Passo 3: vai aparecer uma mensagem de erro no certificado de criptografia. É normal. Ligue a opção "Não mostrar essa mensagem novamente" e clique em "Sim".

Passo 4: a conexão foi feita! Na coluna da direita, que mostra o conteúdo da sua conta de hospedagem, clique duas vezes em "public_html" para entrar na pasta. É nela que você deve colocar os arquivos (páginas, scripts, imagens, etc.) de seu site.

Na coluna da esquerda, que representa seu disco local, siga para a pasta onde estão os arquivos que deseja carregar e arraste-os para a coluna da direita para fazer a transferência para o seu site.

Importante: lembre-se de colocar no public_html um arquivo com qualquer um dos seguites nomes (em letras minúsculas): index.html, index.wml, index.cgi, index.shtml, index.php4, index.php3, index.php, index.phtml, index.asp, default.asp, index.htm, default.htm, default.html ou home.htm, para servir de página inicial do seu site. Se não houver um arquivo com um desses nomes, aparecerá um erro "Forbidden" no seu browser ao entrar no site.