Esta é uma forma rápida de fazer o "dump" de um banco de dados, ou seja, colocar todo o conteúdo do banco de dados em um arquivo a fim de copiar ou fazer um backup. Supõe-se que você já tenha configurado uma conexão SSH e instalado o PuTTY. Você também pode fazer essa operação pelo phpMyAdmin.

Passo 1: conecte-se a sua conta pelo PuTTY.

A janela do terminal vai aparecer para você digitar os comandos.

Passo 2: digite

mysqldump --add-drop-table meubancodedados -u usuario_bd -p > meubancodedados.sql

Isso vai gerar o dump do banco de dados de nome "meubancodedados", autenticando-se com usuário "usuario_bd" (troque pelos valores apropriados). Então conecte-se a sua conta por FTP e faça o download desse arquivo para seu computador (ou use o gerenciador de arquivos do painel de controle).

Se quiser compactar o arquivo para diminuir seu tamanho e facilitar o download, use o comando

zip -9 meubancodedados.zip meubancodedados.sql

Isso vai gerar o arquivo de nome "meubancodedados.zip".